Quels sports après l'infarctus du myocarde?

 

En premier lieu avant de commencer à pratiquer un sport,

il faut en parler à votre cardiologue.

 

L'idéal serait de pratiquer des activités sportives d'endurance:

la marche rapide, la course, la natation, le cyclisme.


Le golf, le tennis de table, l'aquagym et le fitness sont également conseillés.

 

Il est important que cette pratique soit régulière.

Il n'est pas utile de fournir des performances intenses mais peu fréquentes.

 

Les sports déconseillés en cas d'infarctus du myocarde:

 les sports riches en accélération et en mouvements brusques: le football, le tennis, les arts martiaux.

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